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Tipps und Hilfen, Zahlen und Fakten

Grafik mit Kopf voller Gedanken ins Depressive, Antriebeslosigkeit, Schwarzsehen | Bild: colourbox.com zum Artikel Forsa-Umfrage im Sommer 2021 Corona stresst Studierende und Auszubildende stark

Beratungsgespräch an der EHG | Bild: BR zum Video mit Informationen Krisen im Studium Wie kann ich psychische Probleme überwinden?

Nightlines in Deutschland | Bild: BR zum Artikel Erste Hilfe! Nightline Sorgentelefon für Studierende

Burnout im Studium Tipps und Hilfen, Zahlen und Fakten

Stand: 21.01.2022

Student mit Burnout sitzt an seinem Arbeitsplatz, verschwommen | Bild: picture-alliance/dpa

Jeder fünfte Student hat psychische Probleme, wenn es dir ähnlich geht, bist du nicht allein. Doch wann kann man von psychischen Problemen sprechen. Musst du gleich zum Psychiater? Welche Konsequenzen hat das? Hier findest du Tipps:

Tipps und Hilfen

Wie geht es Studierenden psychisch? | Bild: colourbox.com zum Audio Studieren in der Corona Krise Wie geht es Studierenden psychisch?

Auch Studierende kommen im Lockdown langsam an ihre Grenzen. Endlich von zu Hause weggezogen, endlich eine eigene Wohnung, endlich alleine das Leben organisieren. Aber in der Pandemie kann aus dem "Alleine" ganz schnell ein "Einsam" werden. Axinja Weyrauch berichtet von Studenten, die im Lockdown ihren Halt verlieren: [mehr]

Psyche | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video mit Informationen Studierende in der Pandemie Psychische Probleme im digitalen Semester - Wer bietet Hilfe?

Seit der Bologna-Reform ist die Zahl psychisch erkrankter Studierender um 25 Prozent gestiegen. Angesichts der sozialen Einschränkungen und Belastungen jetzt in der Corona-Zeit sind viele noch gefährdeter. Wo finden sie Hilfe? Campus Magazin stellt Hilfsangebote vor. [mehr]

Sabine Pusch hinter Bücherstapel sich fragend, wie sie die Corona-Krise am besten überwinden kann | Bild: BR zum Video mit Informationen Studieren in Zeiten von Corona Gut durch die Krise kommen - aber wie?

Die Corona-Krise stellt für viele Studierende eine große Belastung dar: Im Alltag ist man erheblich eingeschränkt, an der Uni finden Vorlesungen und Seminare nur digital statt. Freunde treffen? Geht nur noch virtuell. Wie schafft man es, dass da einem nicht die Decke auf den Kopf fällt? Campus Magazin hat mit der Psychologin Dr. Nora-Corina Jacob gesprochen. [mehr]

Nachdenlicher, ängstlicher Student | Bild: colourbox.com; Montage:BR zu den Meldungen Psychische Probleme Kann ich trotzdem weiterstudieren?

Angstzustände, weil du für Prüfungen lernen sollst? Sind das psychische Probleme, die bei einem Psychiater zu therapieren wären? Prof. Dr. Jörg Wolstein, Psychiater und Psychotherapeut, berät Studierende, die zu ihm kommen. [mehr]

Beratungsecke | Bild: BR zum Artikel Studierende-Probleme Hier gibt es Hilfe

Die Hälfte aller Studierenden schleppt die Probleme mit sich rum, sagt eine Studie. Viele wollen nicht darüber sprechen. Wohin sich überhaupt wenden? Es gibt mehr Stellen, an die man sich wenden kann, als viele vermuten. [mehr]

Raus aus der Stressfalle

Stress | Bild: BR zum Video Über Uni Stress: 13 Arten, damit umzugehen

Bist du eher Typ Verzweifler oder Maschine? Was sind deine Lieblings-Snacks in der Prüfungszeit? Und wie viele Pflanzen hast du schon zu Tode gegossen? ... Wie gehst du mit Stress um? [mehr]

Campus Magazin: Alkohol gegen den Stress | Bild: BR zum Video Suchtgefahr Alkohol als Stresskiller?

Fast 80 Prozent der Studierenden verspüren starken Leistungsdruck. Von den Betroffenen trinkt jeder zweite zu viel Alkohol. Acht Prozent nehmen sogar Medikamente oder beruhigende Mittel ein, um den Stress zu kompensieren. [mehr]

Strategien gegen den Stress | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Campus Magazin Stress lass nach – Strategien zum Erholen

Diese Woche dreht sich beim Campus Magazin alles um das Thema Stress. Moderatorin Sabine Pusch begibt sich auf die Suche nach Antworten auf die Fragen: Was ist Stress überhaupt? Wie kann ich regenerieren? Und welche Techniken gibt es gegen Stress? [mehr]

Sabine am Textmarker riechend | Bild: Bayerischer Rundfunk zum Video Über Uni 9 Dinge tust du nur in der Prüfungszeit...

Wer eigentlich auf Klausuren lernen sollte, beginnt seltsame Dinge zu tun... Wahlweise ständig oder gar nicht abspülen, sich von Gummibärchen zu ernähren oder nur noch in Jogginghose das Haus verlassen. Unsere YouTuber über die Zeit, in der Gehirnsynapsen oft verrücktspielen. [mehr]

Burnout an der Uni Schriftzug | Bild: BR zum Video Studenten Burnout an der Uni

Die Zahl der Studierenden mit psychischen Problemen wächst. Treibt der Bologna-Prozess an den Unis tatsächlich viele Studierende in ein akutes Erschöpfungssyndrom? Oder wird der Druck nur anders artikuliert als früher? [mehr]