Psychologie So meistern Sie einen Schicksalsschlag
Hilflosigkeit, Kontrollverlust und Überforderung: Betroffene der Hochwasserkatastrophe erleben eine traumatische Zeit. Sie haben ihr Eigentum, Erinnerungsstücke oder gar die gesamte wirtschaftliche Existenz verloren und kämpfen in kräftezehrenden Aufräumarbeiten mit Stress und Erschöpfung. Familientherapeutin Birgit Salewski gibt Tipps, wie Betroffene die Herausforderungen eines solchen Schicksalsschlags, auch innerhalb ihrer Familie, bewältigen können.
Umweltkatastrophen wie das aktuelle Hochwasser verursachen immer auch Schicksalsschläge, die jeden treffen können und die schwer zu verarbeiten sind. Oft leidet eine ganze Familie unter den Folgen. Familientherapeutin Birgit Salewski gibt Tipps, wie Betroffene den Weg aus der Krise finden können und wie sie dabei unterstützt werden können.
In der Sendung beantwortet Birgit Salewski folgende Fragen:
- Welche emotionalen Reaktionen kann der Schicksalsschlag, vom Hochwasser betroffen zu sein, hervorrufen?
- Was kann in dieser ersten Schockphase und in den Phasen danach helfen?
- Wie können Betroffene Hoffnung und Zuversicht erlangen?
- Wie sollten sich Außenstehende am besten verhalten?
- Woran merke ich, dass es ohne Hilfe von außen nicht mehr geht? Welche Signale gibt es, die ich beachten sollte?