Kräuter Heilsalben für trockene Haut und Lippen
Die kalten Temperaturen draußen und die trockene Heizungsluft in den Innenräumen trocknen unsere Haut aus. Daher benötigt sie im Winter eine besondere Pflege. Kräuterexpertin Monika Engelmann zeigt, wie Sie Heilsalben gegen trockene Haut ohne viel Aufwand selbst herstellen können. Mit dabei: eine Wetterschutzsalbe.
Die eisigen Temperaturen draußen und die trockene Heizungsluft in den Räumen entzieht der obersten Hautschicht Feuchtigkeit. Normalerweise wird die Haut durch einen dünnen Fettfilm, der von den Talgdrüsen produziert wird, vor dem Austrocknen geschützt. Die Talgproduktion wird jedoch ab einer Temperatur von acht Grad gedrosselt, bei Minusgraden sogar ganz eingestellt. Deshalb trocknet die Haut im Winter schneller aus und muss besonders gepflegt werden. Gut geeignet sind eher fett-/ölbetonte Rezepturen, die dazu beitragen die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.
Unterscheidung Salbe und Creme
Die Begriffe Salbe und Creme werden umgangssprachlich häufig gleichbedeutend verwendet, beschreiben aber aus pharmazeutischer Sicht unterschiedliche Zubereitungen.
Salben sind halbfeste Zubereitungen, die im Unterschied zu Cremes kein Wasser enthalten. Dadurch verbleiben sie relativ lange auf der Hautoberfläche und werden meist dann verwendet, wenn der Wirkstoff langsam über die Haut aufgenommen werden soll. Aber selbst ohne Wirkstoffzugabe besitzen Salben eine Eigenwirkung. Daher ist die Salbengrundlage immer mit Bedacht auszusuchen.
Cremes bestehen aus zwei Phasen: Wasser und Öl. Dadurch werden sie schneller von der Haut aufgenommen und vom Anwender als leichter und angenehmer empfunden.
Wetterschutz-Salbe
Arbeitsmaterial:
- kleiner Topf für das Wasserbad
- noch kleineres Töpfchen zum Schmelzen
- kleine Dose oder Schraubgläschen zum Abfüllen und Aufbewahren der fertigen Salbe
Zutaten (für ca. 35 ml):
- 2 g Bienenwachs
- 7 g Lanolin (wasserfrei)
- 5 g Kakaobutter
- 8 g Sheabutter
- 8 g natives Olivenöl
- 3 Tropfen naturreines ätherisches Öl (beispielsweise Rose, Lavendel, Kamille)
Wirkung der Inhaltsstoffe:
Bienenwachs besitzt gute Pflegeeigenschaften und dient als Konsistenzgeber. Der Schmelzpunkt liegt bei etwa 60° C.
Lanolin (wasserfrei), auch Wollfett genannt, wird in der Naturkosmetik als Emulgator genutzt. Zusätzlich ist es heilend und durchfeuchtend. Es findet bei trockener Haut, Neurodermitis und Schuppenflechte Anwendung.
Kakaobutter gibt der Salbe Festigkeit und schützt die Haut. Der Schmelzpunkt liegt zwischen 28 und 36° C.
Sheabutter wird aus dem Samen des Sheabaumes gewonnen und hilft, raue, schuppige Haut zu beruhigen und macht sie glatt und geschmeidig. Der Schmelzpunkt liegt bei 30° C.
Olivenöl versorgt die Haut mit Vitaminen und wirkt hautschützend.
Ätherisches Kamillenöl wirkt beruhigend, entzündungshemmend und hat wundheilende Eigenschaften.
Ätherisches Lavendelöl wirkt ebenfalls beruhigend und hat wundheilende Eigenschaften.
Ätherisches Rosenöl ist nicht ganz preiswert, hat aber die tolle Eigenschaft, zellerneuernd und beruhigend bei trockener, empfindlicher und auch reifer Haut zu wirken.
Zubereitung:
Das Bienenwachs in das kleine Töpfchen geben und im heißen Wasserbad schmelzen. Sobald das Wachs komplett geschmolzen ist, die restlichen Zutaten, bis auf das ätherische Öl, nach und nach zugeben und sorgfältig verrühren, bis alles flüssig ist. Dann die Mischung aus dem Wasserbad nehmen. Sobald die Salbe auf ca. 38° C abgekühlt ist, das ätherische Öl zugeben und alles nochmal gut verrühren. In ein sauberes Schraubglas abfüllen. Geöffnet ganz abkühlen lassen und anschließend gut verschließen.
Anwendung:
Vor dem Aufenthalt in der Kälte, beispielsweise einem Winterspaziergang oder Skifahren, auf das Gesicht auftragen.
Ringelblumen-Salbe
Arbeitsmaterial:
- kleiner Topf für das Wasserbad
- noch kleineres Töpfchen zum Schmelzen
- kleine Dose oder Schraubgläschen zum Abfüllen und Aufbewahren der fertigen Salbe
Zutaten (für ca. 350 ml):50 g Bienenwachs
- 50 g Kakaobutter
- 250 g natives Olivenöl
- 2 Handvoll getrocknete Ringelblumenblütenblätter
Wirkung der Inhaltsstoffe:
Bienenwachs besitzt gute Pflegeeigenschaften und dient als Konsistenzgeber. Der Schmelzpunkt liegt bei etwa 60° C.
Kakaobutter gibt der Salbe Festigkeit und schützt die Haut. Der Schmelzpunkt liegt zwischen 28 und 36° C.
Olivenöl versorgt die Haut mit Vitaminen und wirkt hautschützend.
Ringelblumenblütenblätter wirken beruhigend, entzündungshemmend und fördern die Wundheilung.
Zubereitung:
Das Bienenwachs in das kleine Töpfchen geben und im heißen Wasserbad schmelzen. Sobald das Wachs komplett geschmolzen ist, die Kakaobutter und das Olivenöl zugeben und sorgfältig verrühren, bis alles flüssig ist. Dann die Ringelblumenblütenblätter zugeben und nochmals erhitzen, aber nicht kochen. Aus dem Wasserbad nehmen und erkalten lassen. Am nächsten Tag nochmals erwärmen, dann filtern und anschließend in ein sauberes Schraubglas füllen. Geöffnet abkühlen lassen und erst dann gut verschließen.
Anwendung:
Bei Bedarf auftragen.
Tipp:
Ringelblumensalbe ist nicht nur gegen trockene Haut hilfreich, sondern auch bei kleinen Hautverletzungen, Prellungen, Quetschungen, Zerrungen und Verstauchungen.
Lippenbalsam gegen spröde Lippen
Arbeitsmaterial:
- kleiner Topf für das Wasserbad
- noch kleineres Töpfchen zum Schmelzen
- Lippenstifthülse oder kleines Döschen
Zutaten:
- 1 TL Bienenwachs
- 1 TL Sheabutter
- 1 TL Hagebuttenöl
Wirkung der Inhaltsstoffe:
Bienenwachs besitzt gute Pflegeeigenschaften und eignet sich bei trockenen und rissigen Lippen. Zudem dient es als Konsistenzgeber. Der Schmelzpunkt liegt bei etwa 60° C.
Sheabutter wird aus dem Samen des Sheabaumes gewonnen und hilft, raue, schuppige Lippen zu beruhigen und macht sie glatt und geschmeidig. Der Schmelzpunkt liegt bei 30° C.
Hagebuttenöl stammt aus dem Samen der Hagebutten und wirkt entzündungshemmend sowie hautpflegend.
Zubereitung:
Das Bienenwachs in das kleine Töpfchen geben und im heißen Wasserbad schmelzen. Sobald das Wachs komplett geschmolzen ist, wieder herausnehmen. Sheabutter zugeben und verrühren, bis sie verflüssigt ist. Notfalls kurz im Wasserbad anwärmen. Die Mischung auf ca. 38° C abkühlen lassen, dann das Hagebuttenöl zugeben und alles nochmal gut verrühren. In ein Döschen oder eine Lippenstifthülse abfüllen. Geöffnet abkühlen lassen und anschließend gut verschließen.
Anwendung:
Bei Bedarf auf die Lippen auftragen.
Haltbarkeit von Salben
Achten Sie immer auf sauberes Arbeiten. Hierfür sollten Sie entweder alle Gerätschaften vor dem Gebrauch auskochen und anschließend gut trocknen lassen oder mit einem sauberen, in hochprozentigem Alkohol getränkten Tuch putzen.
Bei sorgfältiger und sauberer Verarbeitung ist eine Salbe im Gegensatz zu einer Creme relativ unempfindlich gegen Verderb und sollte mindestens zwei Monate halten. Es ist jedoch empfehlenswert, Salben dunkel und kühl zu lagern und nur mit einem gereinigten Spatel zu entnehmen.
"Bleiben Sie gesund!" wünschen Ihnen Monika Engelmann und "Wir in Bayern"