Die Ringelblume, auch Calendula genannt, ist eine natürliche Hilfe bei kleinen Wunden. Das Rezept zum Selbermachen der Ringelblumensalbe aus unserer Sendung, finden sie hier.
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Zum Nachkochen hier die Spargel-Rezepte aus der Sendung: Spargelsalat mit Rucola und Erdbeeren und Linsensalat mit grünem Spargel und Ziegenfrischkäse. Gesundheit! wünscht Ihnen viel Spaß beim Zubereiten und Guten Appetit!
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Anti-entzündliche Ernährung bedeutet: gesund und entzündungshemmend essen. Ernährungsberaterin Anne Goldhammer-Michl empfiehlt als Hauptspeise Zucchini-Ravioli auf Tomatensoße. Hier gibt's das Rezept.
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