Brokkoli enthält viele Vitamine, ist kalorienarm, aber ballaststoffreich. Ein echter Gesund- und Sattmacher. Man kann das grüne Gemüse durch einen kleinen Trick aber noch gesünder werden lassen. Wie? Wir erklären es.
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Endlich Zeit zum Lesen? Wir haben die richtigen Empfehlungen: Thriller, Romantisches, Witziges - unsere Moderatorin Ulla Müller mit 99 Büchern, die Sie garantiert nicht mehr so schnell aus der Hand legen wollen.
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Eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitamin B12 ist wichtig. Wofür wir das Vitamin brauchen und welche Symptome bei einem Mangel auftreten, weiß Ernährungsmedizinerin Dr. Hausleiter.
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